פילאטיס
נמצאו 0 מטפלים
עוד לא מצאנו מטפלים שמתאימים לחיפוש הזה
נסו עיר קרובה, תחום אחר, או השאלון הקצר שיעזור למצוא את הטיפול המתאים.
מדריך: פילאטיס
פילאטיס היא שיטת אימון שמחזקת את שרירי הליבה ומשפרת יציבה, גמישות ושליטה בתנועה. יש פילאטיס על מזרן ופילאטיס מכשירים. פילאטיס שיקומי מועבר הרבה פעמים על ידי פיזיותרפיסטים.
למי זה מתאים
- חיזוק שרירי הבטן והגב
- שיפור יציבה
- שיקום בהמשך לפיזיותרפיה
- אחרי לידה
איך נראה טיפול
שיעור נמשך 45 עד 60 דקות, אישי או בקבוצה קטנה.
איך בוחרים מטפל
- בתחום הזה אין רישיון ממשלתי, ולכן כדאי לשאול איפה המטפל למד וכמה שנות ניסיון יש לו. כל מטפל באתר העלה תעודה מקצועית שבדקנו לפני הפרסום.
- קראו את הביקורות של מטופלים אחרים בכרטיס.
- בדקו שמקום הטיפול מתאים לכם: קליניקה, ביקור בית או אונליין, ואם צריך, פרטי הנגישות.
- שיחה קצרה לפני המפגש הראשון עוזרת להבין אם יש התאמה.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין פילאטיס ליוגה?
פילאטיס מתמקד בחיזוק ובשליטה, יוגה משלבת יותר גמישות, נשימה והרפיה.
מתאים עם כאבי גב?
לרוב כן, בהתאמה. בכאב חריף התייעצו קודם עם רופא או פיזיותרפיסט.
המידע כאן כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי. אם יש לכם כאב חריף, חום, חולשה פתאומית או תסמינים שמדאיגים אתכם, פנו לרופא.
את/ה מטפל/ת?
הצטרפו לאינדקס בחינם, וקבלו פניות ישירות ממטופלים באזור שלכם.